Успеть за 31 день!:)

Итак, вот и идеи для первого дня последнего месяца лета. Начало конца, так сказать.

1. Развлечения.
Соберитесь с лучшими подругами и отправляйтесь на пикник! Начало последнего летнего месяца нужно непременно отметить и сделать это непременно нужно по-летнему;)
Если погода не позволяет этого сделать, зови подруг к себе в гости, приготовьте молочные коктейли и пересмотрите парочку интересных летних фильмов: "Очень плохая училка", "Ларри Краун" или "Монте-Карло", например:)


2. Полезное.
- Составить список необходимых покупок: одежда, книги, канцелярские товары, косметика - не забыть ничего!
- Начать читать учебную литературу. Хотя бы по 25-30 страниц в день. Кто знает, вдруг постепенно втянешься?;)
- Выкинуть из холодильника не нужный фаст-фуд, повесить на дверцу стикер с надписью: "Хочешь есть? Съешь яблочко! Не хочешь яблочко?! Значит, НЕ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ!", завести дневник похудения.
- Сделать утреннюю зарядку. 
- Разобраться на своём рабочем столе. Выкинуть весь хлам, поставить рамочки с летними фотографиями.
- Выучить 5 иностранных слов.


! Совет дня: начинай ложиться спать хотя-бы на 10-15 минут пораньше и на столько же минут раньше вставать. К сентябрю уже спокойно сможешь ложиться в 22.30 и вставать в 7 утра. Никаких стрессов для организма! Меняем свой режим сна постепенно!


Вот видишь, я не требую выполнять что-то сверхтяжёлое! С этими заданиями справиться очень легко. Вроде бы ничего особенного не сделала, а жизнь уже начала меняться, причём, в лучшую сторону!

P.S. всё, что напиано выше, было взято из блога http://elleviranew.blogspot.com/

хотела найти одну картинку, а наткнулась на ее блог и не поленилась прочитать:)

начинаю новую жизнь ахаха опять:)

да нет, просто я же опять все лето провела с компьютером, вот хочу наверстать упущенное:)

а вобще я давненько здесь не писала)